Alimentos para o Kit de emergência

A mochila de sobrevivência inclui uma caixa para alimentação, com separador assimétrico e conjunto de talheres com tampa de proteção adicional. No seu interior armazene alimentos não-perecíveis, para um período de 48 a 72 horas.

Tenha presente que sobrevivência, é isso mesmo, o essencial para sobreviver. Resista à tentação de misturar sobrevivência com conforto. Os artigos a incluir serão apenas os necessários para uma situação de emergência. Um kit de alimentação muito extenso é, geralmente, pesado, volumoso e difícil de transportar afetando a sua mobilidade e rapidez de ação.

Evite alimentos salgados, já que o sal fará aumentar a sede e beber mais água do que o necessário. Escolha alimentos que não necessitem de refrigeração, preparação ou cozimento. 

Sugestão de alimentos: 

  • Carnes enlatadas pré-cozidas
  • Latas de refeição pronta
  • Conservas
  • Doce/Compota
  • Barras energéticas
  • Frutas secas ou desidratadas
  • Chocolate
  • Leite em pó
  • Açúcar
  • Café solúvel
  • Bolachas
  • Biscoitos secos

Variações: tente criar refeições equilibradas e de acordo com os seus hábitos de alimentação. Embora seja importante por questões energéticas, não exagere nos doces. Cereais e frutos secos ou desidratados fornecem-lhe energia e as gorduras necessárias.

Acessórios: Caso necessário, adicione com um abridor de latas manual ao seu kit.

Renovação: tenha atenção aos prazos de validade. Renove os produtos de acordo com os prazos visíveis na embalagem ou a cada 12 meses, para garantir que estarão válidos em caso de necessidade.

Tem alguma dúvida?

Poderá tirar a sua dúvida aqui. Responderemos assim que possível.

0