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O objectivo deste pequeno teste é tentar descobrir algumas fragilidades e vulnerabilidades do seu plano familiar de emergência. Desta forma, é possível praticar e fazer alguns ajustamentos e melhorias.

Poderá ter de usar alguma criatividade para convencer a sua família a participar. O segredo é tornar o exercício agradável e divertido.

Mas não se esqueça de aprender o mais possível e retirar algumas conclusões. Aproveite o fim-de-semana ou um feriado, e mantenha o teste de stress ativo por 24 horas.

Faça o seguinte:

Desligue o quadro elétrico da sua casa e remova as baterias dos telemóveis e tablets. Se tiver se deixar o frigorífico ligado, não o utilize.
Simule que não há fornecimento de água canalizada. Sempre que usar água na casa de banho ou na cozinha, encha e utilize garrafões de água. Não se esqueça de anotar quantos garrafões vai enchendo e usando ao longo das 24 horas. Desta forma terá uma perceção dos litros de água necessários para si e para a sua família.
Desligue também o fornecimento de gás. Num episódio catastrófico, a probabilidade de ficar sem eletricidade, água e gás é relativamente elevada. Verifique a rapidez com que se esgotam os alimentos que não precisam ser cozinhados.
Simule que todos os seus vizinhos se encontram numa situação semelhante.
Faça a gestão do tempo. Sem eletricidade, o relógio parece abrandar um pouco e as atividades terão de ser um pouco diferentes.

Desta forma, terá uma perspetiva do que será o “day after” após um colapso generalizado. Vão ficar expostas algumas fragilidades e poderá identificar quais as áreas que necessitam ser melhoradas. Dê especial atenção às questões da alimentação, iluminação, higiene e segurança. Ficará também com uma visão do stock permanente necessário para a sua família, pelo menos para as primeiras 24 horas.

Anote quais as reclamações mais frequentes dos seus familiares durante este período por forma a criar alternativas ou compensações.

Após esta simulação de 24 horas, coloque a si próprio as seguintes questões:

Como seria se estivesse nesta situação durante 2 semanas? Ou 2 meses?
Quanto tempo necessito para preparar uma refeição para a minha família, sem recorrer ao fogão ou ao micro-ondas?
O meu armazenamento de água dura quanto tempo?
A iluminação de emergência, pilhas e outros artigos são suficientes?
Como poderei garantir a segurança da minha família numa situação deste tipo?

Naturalmente que, após alguma reflexão, muitas outras questões poderão surgir. Ainda bem. Significa que o exercício foi eficaz.Mochilas Emergência

Porque devemos armazenar alguma comida de longa duração?

A alimentação é um dos bens essenciais para a sobrevivência.

Numa situação de emergência ou após uma catástrofe, os locais de habituais de abastecimento provavelmente não estarão a funcionar. Mesmo que estejam abertos, rapidamente irão esgotar os seus produtos mais importantes.

Sabemos também que, sem comida e bens essenciais, se inicia a corrida desenfreada aos locais de abastecimento, as filas intermináveis e, rapidamente se instala o pânico e o desespero nas comunidades.

Não é difícil encontrar vários exemplos deste comportamento, desde o hemisfério norte ao hemisfério sul, em países desenvolvidos ou em desenvolvimento.

Por isso, armazenar alguns alimentos de emergência básicos, de longa duração, para si e para a sua família, por forma a fazer face aos primeiros dias de crise, é uma medida de segurança útil, fácil de realizar e não é dispendiosa.

Sugerimos que elabore uma lista de comida de emergência suficiente para um período de uma a duas semanas.
O mais importante será organizar com critérios bem definidos e tendo em conta o número de pessoas do seu agregado familiar.

Água

O mais importante nessa lista é a água potável: No mínimo, cerca de dois litros por dia e por pessoa. É possível sobreviver algumas semanas sem comida, mas apenas quatro dias sem líquidos. Nos cenários de crise atuais, um eventual corte no fornecimento de água, ou água contaminada é cada vez mais uma opção a ter em conta.

Alimentos enlatados

Os alimentos enlatados têm, em regra, uma grande longevidade. São fáceis de utilizar e de consumir, portanto ideais para armazenar durante uma emergência, Conservas, feijão, frutas, legumes, sopas e carnes e alimentos como açúcar, sal, pimenta e café instantâneo .

Alimentos de alta energia

Guarde alimentos com alto teor energético, como frutos secos, manteiga, doces geleias e chocolates, nozes, barras de proteína e barras de granola . São ricos em calorias, tornando-os fontes de energia útil em caso de uma emergência.

Grãos

Os grãos, como arroz, trigo, farinha e farinha de milho podem ser armazenados por longos períodos de tempo . Guarde estes tipos de itens, bem fechados em local fresco e seco.

Alimentos de “juntar água”

Pense em alimentos que possa comer apenas por adição de água. Por exemplo: aveia instantânea , leite em pó , misturas de bebidas em pó, sopas secas e flocos de batata. São económicos, ocupam pouco espaço e muito fáceis de confeccionar.

Veja também algumas dicas sobre:
como armazenar comida sem frigorífico.Mochilas de Sobrevivência